相較於傳統香菸，IQOS確實更為健康。研究表明，IQOS通過加熱而非燃燒菸草，加熱煙能夠將有害物質的釋放量減少80-95%。這意味著焦油、一氧化碳及其他致癌物質的產生明顯下降，從而減少了吸菸對健康的危害。
加熱菸IQOS並非完全無害，仍含有尼古丁並存在成癮性。因此，雖然IQOS加熱菸相對於傳統香菸來說是一種較為健康的選擇，但吸菸者仍需謹慎使用，並考慮戒菸以獲得最佳健康效果。
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