IQOS作為一款加熱不燃燒菸草產品，其工作原理是透過加熱菸草來釋放煙氣，而不是像傳統紙菸那樣燃燒菸草。因此，IQOS加熱菸在加熱過程中產生的煙氣中焦油的含量相對較低，幾乎不含焦油。
這並不意味著加熱菸IQOS是完全無害的。它仍然含有尼古丁以及其他一些有害化學物質，如甲醛、乙醛等，這些物質對人體健康仍具有一定的危害。科學研究表明，加熱菸的健康危害並不低於其他菸品，且無助於戒菸。
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